Blog

เมื่อวันที่ 30 มีนาคม 2559 รายงานข่าวอันน่าตระหนกได้เผยแพร่ออกมาเกี่ยวกับเหตุการณ์สะเทือนขวัญที่เกิดขึ้นภายในโรงเรียนมัธยมไท่ผิง ซึ่งตั้งอยู่ในเขตปกครองตนเองกว่างซีจ้วง ประเทศจีน เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้ทั้งโรงเรียนตกอยู่ในภาวะช็อกและหวาดผวา

โดยผู้ก่อเหตุคือครูชายประจำห้องแล็บ ทราบชื่อแซ่เพียงว่า นายโห อายุ 30 ปี ซึ่งเคยเป็นครูที่ดูสงบเสงี่ยมและไม่มีพฤติกรรมผิดปกติมาก่อน  

ครูหนุ่มคลั่ง แก้ผ้าล่อนจ้อน จู่ ๆ ในช่วงเวลาพักกลางวัน ครูชายคนดังกล่าวได้สร้างเหตุการณ์สุดช็อก เมื่อเขาถอดเสื้อผ้าจนล่อนจ้อนกลางสนามเด็กเล่น ก่อนจะวิ่งเข้าไปล็อกตัวเด็กนักเรียนหญิงคนหนึ่ง

ซึ่งกำลังนั่งคุยกับเพื่อน ๆ อยู่บริเวณม้านั่งใกล้สนามเด็กเล่น ท่ามกลางสายตาของนักเรียนจำนวนมาก เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นรวดเร็วและไม่คาดคิด เด็กหญิงผู้เคราะห์ร้ายพยายามดิ้นรนหนีอย่างสุดชีวิต แต่ด้วยกำลังที่ต่างกัน เธอจึงไม่สามารถสลัดตัวให้หลุดจากเงื้อมมือของครูหนุ่มได้  

ระหว่างนั้น นักเรียนคนอื่น ๆ ที่อยู่ในเหตุการณ์ต่างส่งเสียงกรีดร้องด้วยความตกใจ บางคนวิ่งไปตามครูคนอื่น ๆ และเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนเพื่อขอความช่วยเหลือ ขณะที่บางคนพยายามถ่ายคลิปวิดีโอเหตุการณ์ไว้เป็นหลักฐาน  

โชคดีที่เจ้าหน้าที่ของโรงเรียนซึ่งอยู่ใกล้เคียงได้รีบเข้ามาระงับเหตุการณ์ทันเวลา ครูชายคนดังกล่าวถูกจับตัวและแยกออกจากเด็กนักเรียนหญิงโดยไม่มีการบาดเจ็บร้ายแรง

อย่างไรก็ตาม นักเรียนหญิงตกอยู่ในอาการช็อกและหวาดกลัวอย่างรุนแรง จนต้องรีบนำตัวส่งโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายและรับการดูแลทางจิตใจ  

หลังเหตุการณ์สงบลง เจ้าหน้าที่ตำรวจได้ถูกเรียกตัวมาที่โรงเรียนทันที นายโหถูกควบคุมตัวและพาตัวไปสอบสวนที่สถานีตำรวจ โดยในเบื้องต้นยังไม่มีการเปิดเผยรายละเอียดว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นจากสาเหตุใด แต่มีการตั้งข้อสันนิษฐานเบื้องต้นว่า นายโออาจมีปัญหาด้านสุขภาพจิต หรืออาจอยู่ภายใต้อิทธิพลของสารเสพติดบางชนิด  

การสอบสวนเบื้องต้นระบุว่า นายโหไม่ได้แสดงอาการผิดปกติใด ๆ ก่อนหน้านี้ และยังคงปฏิบัติหน้าที่สอนในห้องแล็บตามปกติ อย่างไรก็ตาม เพื่อนร่วมงานบางคนให้ข้อมูลว่าเขาดูเครียดและมีอาการซึมเศร้าช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาบางอย่างที่ไม่ได้รับการแก้ไข  

เหตุการณ์ดังกล่าวสร้างความสะเทือนใจให้แก่ผู้ปกครอง ครู นักเรียน และประชาชนทั่วไปเป็นอย่างมาก โรงเรียนมัธยมไท่ผิงได้ออกแถลงการณ์ขอโทษต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น พร้อมให้คำมั่นว่าจะเพิ่มมาตรการรักษาความปลอดภัยภายในโรงเรียนให้เข้มงวดมากขึ้น

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้อีกในอนาคต นอกจากนี้ โรงเรียนยังได้จัดให้มีการดูแลสภาพจิตใจของนักเรียนและครูที่ได้รับผลกระทบ โดยประสานกับจิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตให้เข้ามาให้คำปรึกษา  

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังยี่ห้อไหนดี

สื่อแฉ “เอริค เทน ฮาก” ไม่อยากเซ็น โจชัว เซิร์กซี่ แต่ต้องจำยอมเพราะบอร์ด แมนยู บังคับ

“เอริค เทน ฮาก” ไม่อยากเซ็น โจชัว เซิร์กซี่ เมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2567 เดอะ ซัน สื่อจอมแฉชื่อดังจากอังกฤษ ได้เปิดเผยข่าวที่สร้างความฮือฮาอีกครั้ง โดยระบุว่า เอริค เทน ฮาก กุนซือของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ไม่ได้มีความต้องการที่จะเซ็นสัญญาคว้าตัว โจชัว เซิร์กซี่ ศูนย์หน้าดาวรุ่งชาวดัตช์เข้ามาร่วมทีมเลยแม้แต่น้อย

อย่างไรก็ตาม เขาก็ไม่สามารถปฏิเสธคำสั่งจากบอร์ดบริหารของสโมสรได้ จนต้องยอมจำใจรับนักเตะรายนี้มาร่วมทีม แม้ว่าจะไม่เห็นด้วยตั้งแต่แรกก็ตาม  

รายงานข่าวระบุว่า บอร์ดบริหารของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เล็งเห็นว่า โจชัว เซิร์กซี่ เป็นนักเตะที่มีศักยภาพ และหวังว่าเขาจะสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับแนวรุกของทีมได้ในอนาคต ด้วยอายุที่ยังน้อยและพรสวรรค์ที่น่าจับตามอง

อย่างไรก็ตาม เทน ฮาก กลับไม่ได้มองนักเตะรายนี้ว่าเหมาะกับแผนการเล่นและสไตล์ฟุตบอลของเขา อีกทั้งยังมีความกังวลเกี่ยวกับความประพฤติและวินัยของเซิร์กซี่ ซึ่งถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้กุนซือชาวดัตช์ไม่ต้องการคว้าตัวเขาเข้ามาในทีม  

หนึ่งในประเด็นที่สร้างความไม่พอใจให้กับ เทน ฮาก มากที่สุดคือ เรื่องของ น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน และความไม่เป็นมืออาชีพในการดูแลสภาพร่างกายของ โจชัว เซิร์กซี่

โดยรายงานจากสื่อดังกล่าวระบุว่า เซิร์กซี่ปล่อยตัวจนมีน้ำหนักเกินเกณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับนักฟุตบอลระดับพรีเมียร์ลีก ซึ่งทำให้กุนซือแมนยูรู้สึกไม่พอใจอย่างมาก  

เทน ฮาก เป็นที่รู้จักในฐานะกุนซือที่ให้ความสำคัญกับ ระเบียบวินัยและการรักษาความฟิตของนักเตะ อย่างเคร่งครัด เขาเชื่อว่าวินัยในการฝึกซ้อมและการดูแลสภาพร่างกายคือกุญแจสำคัญในการพาทีมประสบความสำเร็จ

ดังนั้น เมื่อเขาพบว่านักเตะที่ถูกนำเข้ามาใหม่ไม่สามารถรักษาสภาพร่างกายให้ได้ตามมาตรฐานที่กำหนดไว้ จึงกลายเป็นเรื่องใหญ่ที่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างเขาและนักเตะทันที  

เรื่องราวที่ถูกแฉในครั้งนี้ยังสะท้อนถึงความ ไม่ลงรอยระหว่างบอร์ดบริหารกับกุนซือ ของทีมอีกด้วย โดยเป็นที่ทราบกันดีว่า เทน ฮาก ได้รับการแต่งตั้งเข้ามาคุมทีมพร้อมความหวังว่าเขาจะสามารถพลิกฟื้นฟอร์มของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ให้กลับมายิ่งใหญ่อีกครั้ง ซึ่งในช่วงแรกเขาได้รับการสนับสนุนจากบอร์ดบริหารอย่างเต็มที่ในการเสริมทัพนักเตะที่เขาต้องการ  

อย่างไรก็ตาม การเซ็นสัญญากับ โจชัว เซิร์กซี่ กลับเป็นหนึ่งในกรณีที่แสดงให้เห็นถึงการ ตัดสินใจของบอร์ดบริหารที่ขัดกับความต้องการของกุนซือ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาภายในสโมสรที่เริ่มก่อตัวขึ้น  

ได้รับการสนับสนุนโดย    หูตึงรักษาหายไหม

ปัญหาที่ข้างต้นนั้นเป็นอย่างไร การปะทุขึ้น ดันตัวขึ้นนั้น เป็นการที่ว่ามันมีการดันตัวกันจนถึงโก่งขึ้นมาจากพื้นที่ฉาบไว้ โดยการขยายแล้วก็หดตัวของส่วนประกอบในข้างใต้นั้น ซึ่งอันเกิดมาจากเรื่องอุณหภูมิที่มีการเปลี่ยนอย่างกะทันหันอยู่บ่อยมาก ๆ

กระเบื้องระเบิดเป็นอย่างไร เป็นเหตุส่งผลให้กระเบื้องที่ปูไว้ก่อนหน้านั้น มีการขยับเขยื้อนตัวแล้วก็ดันกันกระทั่งโก่งตัวขึ้นมา หรือที่เรียกแบบชินปาก คือ การที่กระเบื้องระเบิด นั่นเอง

สิ่งหนึ่งที่ควรทำเมื่อจะปูกระเบื้อง คือ เช็คระยะห่างระหว่างกันและกันของกระเบื้องก่อนลงมือทำทุกครั้ง

การทำบ้านนั้น ควรจะคำนึงถึงระยะห่างระหว่างพื้นกระเบื้องทุกหน เพราะเหตุว่าการปูพื้นกระเบื้องที่ดีควรจะปูให้มีความห่างของกระเบื้องกับกระเบื้องอย่างต่ำ 2 มม. ก็เลยจะดีเยี่ยมที่สุด ไม่เฉพาะแต่จะช่วยลดโอกาสการเกิดเหตุการดังที่กังวลแล้ว

ยังมีผลให้พื้นของคุณมองเป็นระเบียบและก็งามอีกด้วย แน่ ๆ ว่าการปูพื้นกระเบื้องไม่สมควรกระทำให้มันชิดกันจนกระทั่งไม่มีพื้นที่สำหรับการทายาแนว โดยการปูพื้นแบบที่กระทำชิดกันมาก ๆ จะเป็นเหตุนำมา ซึ่งการทำให้พื้นกระเบื้องระเบิดได้หลังจากที่มีการใช้งานไปสักระยะ

เนื่องมาจากส่วนประกอบใต้พื้นกระเบื้องชอบมีการขยายแล้วก็หดตัวอยู่เสมอ ๆ ตามอุณหภูมิด้านนอก ทำให้พื้นมีการขยับเขยื้อนตัวรวมทั้งดันตัวกระทั่งมีการเกิดระเบิดออกมาจากพื้นสุดท้าย ด้วยเหตุดังกล่าว ระหว่างการทำบ้านพวกเราควรต้องตรวจสอบระยะห่างของพื้นกระเบื้องให้มั่นใจ เพื่อที่จะได้ไม่กำเนิดปัญหาเช่นนี้อีกกับบ้านของพวกเรา

ตรวจเช็คภาวะส่วนประกอบของพื้นก่อนทำการเทปูพื้น

เมื่อเริ่มจะทำบ้านมาจนกระทั่งกระบวนการปูพื้นกระเบื้อง อไม่ควรละเลยที่จะสำรวจภาวะของส่วนประกอบพื้นเมืองให้แน่นอนก่อนกระทำการปูพื้นกระเบื้องว่ามีบริเวณไหนที่เสียหายหรือพังหรือเปล่า

ไม่ว่าจะคือปัญหาองค์ประกอบของพื้นที่ไม่เท่ากันหรือไม่ราบเรียบเสมอกัน องค์ประกอบของพื้นที่กำเนิดรอยร้าว รวมถึงการทรุดตัวของบ้าน ล้วนแต่คือปัญหา

ซึ่งสามารถนำมาซึ่งการก่อให้เกิดกระเบื้องระเบิดได้ท้ายที่สุด ถ้าเกิดมีตำแหน่งไหนเสียหายหรือไม่ดีเหมือนปกติ ควรจะรีบปรับแต่งให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อน เพื่อคุ้มครองป้องกันการเกิดปัญหากระเบื้องระเบิดตามมาคราวหลัง

ไม่ต้องกังวลปัญหากระเบื้องระเบิดเลย หากคุณทำตามนี้ แม้พวกเราทราบแนวทางต่อกรที่ถูก ด้วยเหตุว่าเรื่องประเด็นหรือปัญหาเหล่านี้คงจะไม่ใช่เรื่องราวที่เจ้าของบ้านต้องการเผชิญอย่างไม่ต้องสงสัย โดยเหตุนั้นขณะก่อสร้างบ้านอย่าลืมที่จะตรวจเช็คประสิทธิภาพการก่อสร้างบ้านอยู่เป็นเสมอ ๆ เพื่อลดการพบเจอปัญหาต่าง ๆ ข้างในบ้านระยะยาวกัน

สนับสนุนเรื่องราวโดย      เครื่องช่วยฟังขนาดเล็ก

เมืองไทยได้ประสบเจอกับปัญหาสิ่งแวดล้อม โดยยิ่งไปกว่านั้นเรื่องของประสิทธิภาพอากาศที่ห่วยแตกลงโดยตลอดในทุก ๆ ปี เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณยานพาหนะบนถนนแล้วก็โรงงานต่าง ๆ เป็นต้น

นำมาซึ่งการทำให้อากาศมีการแปดเปื้อนไปด้วยพิษต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น แก๊สCarbon Monoxide แก๊สSulfur dioxide แก๊สNitrogen Dioxide

รวมถึงฝุ่นผงที่ลอยละล่องอยู่บนอากาศ ที่พวกเราไม่สามารถที่จะหลบหลีกได้ เพราะเหตุว่าอากาศมีอยู่ทั่วทุกทิศ จะดีมากกว่าไหม ถ้าเกิดพวกเราสามารถเลือกก่อสร้างบ้านให้เป็นบ้านปราศจากฝุ่นละอองได้ เพื่อลดมลภาวะข้างในบ้าน และก็เพื่อบ้านน่าอยู่ที่ดีขึ้น

การสร้างบ้านให้ห่างไกลจากมลพิษทางอากาศ วันนี้เราจะมาบอกแนวทางการสร้างบ้านหรือออกแบบให้ปราศจากฝุ่นละออง ไม่มีมลภาวะ ไกลห่างเชื้อโรค เพื่อสุขภาพของคุณรวมทั้งคนที่อยู่ร่วมกับคุณ

มีบ้านปราศจากฝุ่นละอองได้ เมื่อเริ่มด้วยตัวคุณเอง

1. หลีกเลี่ยงการทำเลบ้านติดถนนหนทางเส้นหลัก
2. เน้นมีต้นไม้ไว้ รอบ ๆ บ้านสำหรับการดักจับฝุ่นผง

การมองหาทำเลสร้างบ้านที่ไม่ติดกับถนน

ถ้าหากต้องการที่จะให้บ้านของคุณเป็นบ้านปราศจากฝุ่นละออง ลำดับแรกจะต้องเลือกหาทำเลที่ตั้งก่อสร้างบ้านให้อยู่ห่างจากถนนหนทางเส้นหลัก เนื่องจากว่าเป็นที่เข้าใจกันดีว่าถนนหนทางเป็นทางที่ใช้เดินทางไป ๆ มา ๆ ของยานพาหนะต่าง ๆ

แล้วก็ชอบปล่อยของเสียออกมาอยู่เสมอเกือบทุกช่วงเวลา ทำให้บ้านที่สร้างชิดกับถนนหนทางมักพบกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับด้านมลพิษทางอากาศและก็มลพิษทางเสียงแน่นอน โดยที่ไม่อาจจะเลี่ยงได้

ด้วยเหตุดังกล่าวก่อนที่จะก่อสร้างบ้านทุกหน อย่าลืมเช็คให้แน่นอนก่อนว่าทำเลที่ตั้งที่สร้างนั้นชิดกับถนนหนทางเส้นหลักเหลือเกินไหม แม้ตรึกตรองแล้วว่าอยู่ติดเกินความจำเป็น

ควรจะทดลองหาทำเลที่ตั้งก่อสร้างบ้านรอบ ๆ ใหม่ที่มีความสงบเงียบแล้วก็มียานพาหนะเดินทางพอควร เพื่อลดการเกิดมลภาวะทางอากาศ แถมยังช่วยทำให้บ้านของคุณเป็นบ้านปราศจากฝุ่นละอองได้อีกด้วย

เน้นมีต้นไม้ไว้ รอบ ๆ บ้านสำหรับการดักจับฝุ่นผง

ถ้าเกิดบ้านของคุณอยู่ใกล้กับถนนหนทางที่ใช้เดินทางเป็นหลักหรืออยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีฝุ่นผงควันไม่น้อยเลยทีเดียวโดยไม่อาจจะเลี่ยงได้ แม้กระนั้นต้องการก่อสร้างบ้านให้เป็นบ้านปราศจากฝุ่นละออง

เราขอเสนอแนะให้ท่านทดลองหาต้นไม้สำหรับฟอกอากาศได้มาลงไว้บริเวณบ้านให้มากขึ้น เนื่องจากต้นไม้ไม่เพียงแค่จะช่วยฟอกอากาศแล้ว แม้กระนั้นยังช่วยเสริมความงามและก็ความสุขสบายเพิ่มขึ้นให้กับตัวบ้านเองได้อีกด้วย

เช่น ต้นลิ้นมังกร ช่วยลดความชื้นที่อยู่ภายในอากาศ ยางอินเดีย ช่วยทำให้อากาศสะอาด ต้น Gardenia sootepensis Hutch. ช่วยดักจับฝุ่นผงได้อย่างดีเยี่ยมเนื่องจากใบมีความเหนียวแล้วก็สาก ฯลฯ

สนับสนุนเนื้อหาโดย      เครื่องช่วยฟัง

สุขภาพช่องปากที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย การดูแลช่องปากอย่างเหมาะสมสามารถช่วยป้องกันปัญหาทางทันตกรรม เช่น ฟันผุ โรคเหงือก และกลิ่นปาก รวมถึงช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองด้วยรอยยิ้มที่สดใส ต่อไปนี้คือวิธีดูแลช่องปากเบื้องต้นที่ควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ:

1. การทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึง

การแปรงฟันที่ถูกวิธีเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลช่องปาก ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและก่อนนอน โดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ

การแปรงฟันควรใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มและเปลี่ยนแปรงใหม่ทุกๆ 3 เดือนหรือเมื่อขนแปรงเริ่มเสียรูป นอกจากนี้ การใช้ไหมขัดฟัน (Dental Floss) หรือแปรงซอกฟันจะช่วยกำจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ในบริเวณที่แปรงฟันเข้าถึงยาก

2. การดูแลเรื่องการรับประทานอาหาร

การเลือกรับประทานอาหารส่งผลต่อสุขภาพช่องปากโดยตรง อาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวานและเครื่องดื่มอัดลม จะเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุ เนื่องจากน้ำตาลจะเป็นอาหารของแบคทีเรียในช่องปากที่สร้างกรดซึ่งทำลายเคลือบฟัน

ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ที่มีเส้นใยสูง และอาหารที่มีแคลเซียม เช่น นมและผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อช่วยเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง การดื่มน้ำเปล่าแทนการดื่มน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มหวานเป็นอีกวิธีที่ช่วยลดปัญหาฟันผุได้

3. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดการสึกกร่อนของฟัน

วิธีดูแลช่องปากเบื้องต้น พฤติกรรมบางอย่างอาจทำให้เคลือบฟันสึกกร่อน เช่น การใช้ฟันกัดของแข็ง การบดเคี้ยวน้ำแข็ง หรือการแปรงฟันแรงเกินไป ซึ่งอาจทำให้ฟันเสียหายและเกิดอาการเสียวฟันในระยะยาว

นอกจากนี้ การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ยังเป็นสาเหตุของปัญหาช่องปาก เช่น คราบฟัน เหงือกร่น และมะเร็งในช่องปาก ควรลดหรือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี

4. การพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน

การตรวจสุขภาพช่องปากกับทันตแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน ช่วยให้สามารถตรวจพบปัญหาได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม ทันตแพทย์จะช่วยทำความสะอาดฟัน

โดยขจัดคราบหินปูนที่ไม่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้ หากมีปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือเหงือก ทันตแพทย์จะให้คำแนะนำในการดูแลและรักษาอย่างเหมาะสม

5. ดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ

การดูแลช่องปากต้องอาศัยความสม่ำเสมอและใส่ใจในรายละเอียด การทำตามวิธีข้างต้นอย่างเคร่งครัดจะช่วยให้คุณมีสุขภาพช่องปากที่ดี ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับช่องปาก

แต่ยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในการเข้าสังคมด้วยรอยยิ้มที่สดใส สุขภาพช่องปากเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ เพราะมันเชื่อมโยงกับสุขภาพโดยรวมของร่างกายอย่างลึกซึ้ง

สนับสนุนโดย      ปัญหาการได้ยิน